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I

• Reeducación del Suelo Pélvico

Que es la reeducación de suelo pélvico
La fisioterapia es una disciplina sanitaria que abarca un gran abanico de especialidades médicas, una de éstas es la Reeducación del Suelo Pélvico.
Principalmente se basa en tratar disfunciones a nivel urológico, ginecológico, obstétrico y coloproctológico.

 

A quien va dirigido
A personas que quieran prevenir patologías y/o disfunciones de suelo pélvico y preservar un equilibrio entre esta musculatura y la abdominal.
A personas que presenten alguna sintomatología como:
· Incontinencia Urinaria (pérdidas pequeñas o grandes)
· Incontinencia Fecal o de gases
· Urgencia miccional
· Prolapsos (cistocele, rectocele, ...) y peso en la zona baja del vientre
· Hipotonía y/o debilidad de la faja abdominal
· Hipotonía y/o debilidad del suelo pélvico
· Cambios en los ritmos de la micción (orinar)
· Dolor vaginal en la penetración
· Disminución de la sensibilidad en las relaciones sexuales
· Menopausia
· A las mujeres durante el embarazo y el posparto

 

¿Qué tratamientos realizamos?
El tratamiento es realizado por especialistas en reeducación de suelo pélvico, tratamiento de incontinencia urinaria y fisioterapia obstétrica.
TRATAMIENTO INTEGRAL EN EL EMBARAZO Y POSPARTO:

· Dolores de espalda: lumbalgias, cervicalgias, ... , muy habituales por los cambios físicos que se producen durante el embarazo.
· Ejercicios de suelo pélvico.
· Preparación física: reeducación postural, ejercicios aeróbicos, elasticidad, tonificación, integrando en todo momento la respiración y el trabajo específico del suelo pélvico.
· Masaje perineal.
· Posturas para el día del parto.
· Respiración y pujos para el día del parto.
· Retención de líquidos.
· Tratamiento de cicatrices: episiotomía, cesárea, etc
· Recuperación de la cincha abdominal tras el parto.
· Alteraciones posparto: luxación de coxis, pinzamientos, etc

ELECTROTERAPIA:

· Biofeedback: enseña a reconocer y utilizar tu musculatura.
· Registros Electromiográficos: éstos registros dan una información objetiva sobre como evoluciona la musculatura del suelo pélvico.
· Electroestimulación: buscando diferentes objetivos según el caso a tratar:

- Modular el dolor y/o la urgencia miccional
- Mejorar sensibilidad
- Fortalecer la musculatura del suelo pélvico

EJERCICIOS:
Ejercicios de Suelo Pélvico: dado que un tono muscular adecuado es la base para evitar y tratar estos problemas, los ejercicios de suelo pélvico serán uno de los pilares del tratamiento.
Gimnasia abdómino-perineal: recupera la musculatura abdominal reduciendo el riesgo de influir negativamente sobre el suelo pélvico (como en los abdominales convencionales).Está indicada para reforzar la musculatura del suelo pélvico y abdominal, manteniendo una correcta sinergia entre ellas, y también como prevención y recuperación en el post-parto.

TERAPIA MANUAL:
Masaje perineal: muy indicado en mujeres embarazadas y con la finalidad de elastificar los tejidos de la entrada vaginal y así disminuir el riesgo de “desgarro”en el momento del parto e incluso evitar la episiotomía.
Estiramientos e inhibiciones de la musculatura
Movilizaciones

OTROS MÉTODOS:
Diario Miccional
Reeducación de hábitos

 

Patologías e indicaciones frecuentes

· Incontinencias urinarias:

- IU de Esfuerzo
- IU de Urgencia
- IU Mixta
- IU de Sobreflujo
- IU Funcional

· Cistitis crónica o de repetición
· Ptosis y prolapsos genitales
· Disfunciones sexuales:

- Anorgásmia
- Dispareunia (dolor en las relaciones sexuales)

· Eneuresis
· Disfunciones posquirúrgicas (prostatectomía, histerectomía, ...)
· Tratamiento integral durante el embarazo y el posparto